Тревожность, беспричинная тревога
Поговорим о тревожности Человека.
Это будет не просто разговор о том , как и почему возникает тревожность.
Хотя хорошо бы это знать. И лучше от этого избавиться, а для этого наш фильм приобретайте.
В наших фильмах тренингах вы получите упражнения и задания направленные на управление собственной тревогой.
Научимся снимать уровень тревоги, или использовать тревогу как мобилизующий фактор.
Вы сможете приобрести этот фильм, скачав себе на компьютер и заниматься самостоятельно.
В том режиме и темпе, что удобен для вас лично!
Стоимость его всего 200р
Тревожность — это термин, который в психологии означает реакцию человека на события, возникающие в окружающем либо во внутреннем мире.
Тревога — это последовательность когнитивных, эмоциональных и поведенческих реакций.
Тревога — это важная психосоматическая реакция для человека.
Часто играет полезную и нужную роль.
Тревога выполняет несколько важнейших функций.
Предупреждает человека о возможной опасности и побуждает к поиску и конкретизации этой опасности на основе активного исследования окружающей среды.
Именно тревога в этот момент становится фактором мобилизации потенциальных возможностей.
Эта мобилизующая тревога — «знак к битве».
Каким образом умело использовать тревогу на пользу себе мы научимся в этом фильме тренинге, который вы сможете приобрести.
Но чаще всего тревога бывает деструктивной, расслабляющей.
Эта тревога — переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, предчувствием грозящей опасностей.
В этом случае тревожность — есть переживание неопределенной, диффузной, безобъективной угрозы.
На психологическом уровне тревога ощущается как напряжение, озабоченность, нервозность, чувство неопределенности и грозящей неудачи, невозможность принятия решения.
Вот от этой деструктивной, часто, кажущейся, беспричинной тревоги мы и будем избавляться по методике представленной в моем фильме.
Но нужно помнить, что тревожность — эта индивидуальная психологическая особенность, проявляющая в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги.
А так же в низком пороге его возникновения.
У каждого человека существует свой оптимальный или желательный уровень тревожности — этот уровень можно назвать «полезной тревожностью».
Вот в этих случаях и необходима индивидуальная консультация по скайпу. Консультация всего за 1200 р за час.
Обращайтесь и мы научимся существенным компонентам самоконтроля и самовоспитания.
Тревожный человек не уверен в себе и не ощущает собственной психосоматической целостности.
Этот человек в таком состоянии тревоги боится совершать ошибки.
И это порождает у него не только тревогу, но и депрессию.
Теперь перейдем к конкретным занятиям в нашем фильме тренинге.
Для этого необходимо приготовить тетрадь, определить уголок удовольствия в квартире, и найти время, чтобы никто не мешал.
Как все это делать узнаете в ходе нашего фильма, фильма для вас индивидуального, который вы смотрите без сочувствующих зрителей.
И не передавайте фильм, потому что он наполняется вашей аурой.
Психологическая помощь on-line
кандидат психологических наук,
писатель
Левченко Юрий Николаевич
МОИ КОНТАКТЫ
Skype: yristreamlet
+7 903 7984417
2 коммент. на Тревожность, беспричинная тревога