Марафон по реабилитации невротиков

внутренняя речь

Марафон по реабилитации невротиков, людей с повышенной тревожностью, мнительностью и депрессией.

Друзья! В этом марафоне я не буду запугивать вас страшными терминами. Описывать не потребные и не приятные симптомы. Ставить обреченные диагнозы.

Мы займемся экологией своего Внутреннего мира. Подчистим различные фантомы и ложные убеждения. Вырвем баобабы. Одним словом, восстановим психологическое равновесие. Обретем нормальное качество жизни.

Все это принесет нам успех в социуме, на работе, в семье. А самое главное достойное здоровье.

Так что вы обречены участвовать в этом полезном марафоне.

P.S. в марафоне не описываем свои симптомы и проблемы. Только достижения и успехи! О своих проблемах пишите мне в личные контакты.

Группа вконтакте https://vk.com/clvsd

1-й этап. Собираем: афоризмы, цитаты, высказывания и статусы. Они должны быть мотивирующими, вдохновляющими на Жизнь. Эти слова, как вехи, поставленные в Жизни, ведут нас к поставленным целям, качественной Жизни.

2-й этап. Познавая окружающую действительность, взаимодействуя с ней, мы встречаемся с реальным Миром. Сенсорное восприятие реальности: вижу, слышу, нюхаю, трогаю, пробую. Избавимся от негативного информационного фона. Решаем проблемы, связанные с вегетативной нервной системы. Все это влияет на развитие психики, экологии вашего Внутреннего Мира.

Группа вконтакте https://vk.com/sensorikas

3-й этап. Почувствуй свое тело, координация в пространстве. Релакс, дыхание. Невербальный язык тела, разговор со своим подсознанием. Группа вконтакте https://vk.com/reaynas

4-й этап. «Корзинка» приятных ассоциаций, собранная из вашего опыта. Экология вашего общения, пространства.

Если в вашем прошлом опыте с приятными ассоциациями тянутся негативные впечатления. Не стоит расковыривать.

Группа вконтакте https://vk.com/clsift

 

5-й этап. Владение собственными эмоциями. Создание настроения по собственному желанию. Избавление от беспричинной тревожности. Уверенность. Общение и презентация.

Группа вконтакте https://vk.com/artistiz

6-й этап. Внутренняя речь. Конструктивные убеждения. Позитивная внутренняя речь.

Группа вконтакте https://vk.com/loziay

7-й этап. Постановка и достижение целей. Алгоритм движения навстречу к своим целям. Исполнение собственных амбиций. Найти свое место в социуме.

8-й этап. Познай себя, и ты познаешь весь Мир. Материализация мыслей.

Группа вконтакте https://vk.com/materizaz

Кандидат психологических наук

Левченко Юрий Николаевич    

МОИ КОНТАКТЫ             

Skype: yristreamlet          

+7 903 7984417              

rapport88@gmail.com      

 

 

 

Похожие записи:

Эмоции и образ жизни тренинги в Сочи
Автор собственной судьбы
Сексуальные черты ТРЕТЬЯ ГРУППА
Собираем свою идентификацию, создаем Судьбу

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *