Приятные воспоминания – ассоциации из прошлого

чудо

Приятные воспоминания – ассоциации из прошлого

 Когда мы вспоминаем что-то, то ассоциативная память взаимодействуя с гипоталамусом вызывает в организме соответствующие симптомы. Вспомните что-то негативное, грустное, а может трагическое из вашего прошлого!

Вы почувствуете пониженное настроение, даже может впадете в депрессию. Фрейдисты с упорством цыганок всегда пытаются вогнать вас в негатив. Типа «сожрите какашку» и у вас возникнет катарсис, очищение.

Увы все это надуманная теория, которая не работает на пользу Человека. Вот поэтому мы начнем работать над восстановлением психологического равновесия.

А приятные ассоциации вызову у человека уверенность и уважение к себе. Давайте работать в этом направлении. 

 

 

Я всегда привожу пример с лимоном, когда мы вспоминаем лимон, то реакции нам известны.

Посмотрите соответствующий мой авторский ролик.

 

Наблюдая за многими людьми, да и вы сами помните, что чаще всего мы вспоминаем что-то плохое. Мне кажется с удовольствием, как мазохисты, морочите сами себя. Негативная эмоция возникает легче и вызывает большее воздействие на человека.

 

 

Это объясняется особенностями правого полушария, где и возникают образы, эмоции и чувства. Особенности в том, что правое полушарие в силу эволюционного развития, негативно по своим функциям.

Правое полушарие у приматов помогало сохранять свою жизнь, так как отражало страх реальности. Вот и можно сказать, что страх сидит в правом полушарии.

 

 

Поэтому следите за своими воспоминаниями. Экология вашего внутреннего мира — это ваше воображение.

Рекомендую собрать корзинку приятных ассоциаций, тех ассоциаций, которые вызывают приятные ощущения.

 

Посмотрите в ролике, как я вспоминаю свои приятные моменты. Собирайте свою «корзинку» приятных ассоциаций. Вам она пригодится в вашей Жизни.

 

Попробуйте вспомнить свои успехи или приятности. Вспомнить во всех сенсорных проявлениях. Даже хорошо бы представить и время, когда это происходило.

Рекомендую, записать это себе в блокнот для памяти. Время от времени доставать и наслаждаться.

Это вызывает определенный выброс гормонов, которые и создают определенное настроение.

Своими воспоминаниями мы создаем настроение.

 

 

 

Понимаю, что это трудно. Трудно и привычнее вспоминать негатив. Жалеть себя, грустить, а может быть и плакать.

Когда мы начинаем собирать эту «корзинку приятных ассоциаций», возникает много трудностей.

Первая трудность – это в правом полушарии легче проецируются негативные воспоминания.

Вторая трудность – привычка отработалась за многие годы.

Третье – самое важное! Вспоминая негатив, мы создаем сильную негативную эмоцию. Попереживаем и удовлетворенно успокаиваемся. Как это похоже на мастурбацию.

«Сидит мужик. Молотком бьет по своему причинному месту. – его спрашивают – Когда получаешь удовольствие? – Когда промажу!»

 Вам это не напоминает ваш мазохизм?

Начнем работать над своими приятными воспоминаниями. Уверен, что вам есть что вспомнить.

Вы можете получить квалифицированную психологическую помощь

По скайпу, сеанс всего за 1200р

Кандидат психологических наук

Левченко Юрий Николаевич      

МОИ КОНТАКТЫ

Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

https://vk.com/yriu47

#психолог   #консультация   #семейный психолог #семья

 

 

 

Похожие записи:

Не учите жить лучше помогите материально
Создаем собственную Когнитивную Карту Мира
Ограничения, мешающие построению Карте Мира
Девизы, кредо – жизненный символ, призыв к действию

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *