Что такое паническое расстройство?

panic

 

Что такое паническое расстройство?

Паническое расстройство является заболеванием, имеющим как психическую, так и соматическую основу. Все это портит качество вашей Жизни.

И это распространенное тревожное расстройство охватывает приблизительно 4% населения. Поэтому не стоит мириться с этими состояниями, обращайтесь ко мне по скайпу yristreamlet   психолог Левченко Юрий и я вам помогу! Три — четыре месяца занятий, все придет в норму. Раз в неделю, 1200р, по видео скайпу ведем беседу, получаем задания. Не я в основном выслушиваю, а вы получаете ответы на вопросы и разъясняем причины.

Получаете задание на неделю, выполняете ежедневно. В это  время можно «буковками» писать мне вопросы и получить ответы. Ответы на вопросы бесплатно. Если не станете выполнять домашнее задание откажусь.

На лентяев и лохов верящих в чудеса не хочу тратить время. Мне нужен результат, а не возиться с теми, кто ничего не делает. 

Основным проявлением панического расстройства (ПР) являются повторяющиеся пароксизмы тревоги (панические атаки).

Паническая атака (ПА) представляет собой необъяснимый, мучительный для больного приступ страха или тревоги в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.

В отечественной литературе долгое время использовался термин «вегетативный криз», отражающий представления о первичности дисфункции вегетативной нервной системы.

Паническое расстройство весьма распространено как среди мужчин, так и женщин чаще всего на рубеже второго и третьего десятилетия жизни.

У женщин эта болезнь наблюдается в шесть раз чаще, чем у мужчин, возможно в связи с какими-то, ещё не вполне понятными биохимическими или физиологическими факторами.

Отличительно так же то, что ПА чаще всего возникают у людей, обладающих определенными личностными особенностями.

Паническая атака — это субъективное восприятие ваших психосоматических реакций.

Так, например: гистрионные личности, которым свойственна демонстративность, преувеличенная потребность привлечь к себе внимание и так называемая жажда признания.

И это чаще всего бывает от не исполненных амбициозных ожиданий.

В своем поведении они нередко рисуются, преувеличивают чувства, стремятся заинтересовать собой и быстро остывают к тем, кто не проявляет к ним той степени участи, которой они страстно ждут.

Быть незамеченными самая большая трагедия для них.

Их привязанности и склонности бурны, но неглубоки.

Точная причина возникновения панического расстройства до сих пор недостаточно выяснена, однако, известно, что при паническом расстройстве наблюдаются изменения в центральной нервной системе, связанные с обменом таких веществ, как серотонин и норадреналин.

По-видимому, существенная роль при возникновении болезни принадлежит наследственной предрасположенности.

У близких родственников людей, подверженных паническому расстройству, часто наблюдаются аналогичные симптомы или проявления других тревожных расстройств.

Начало панических расстройств часто совпадает с какими-то существенными психическими переживаниями, стрессами или переменами в жизненном укладе: разводом, переменой места жительства, окончанием университета, женитьбой, рождением первого ребенка и т.д.

Часто можно проследить связь панического расстройства с пережитыми отрицательными эмоциями в детстве.

Примерно у половины детей, страдающих школьной фобией (т.е. страхом перед школой), с возрастом появляются симптомы панических расстройств.

Панические расстройства при своевременном и адекватном врачебном вмешательстве полностью излечимы, однако, без лечения эта болезнь может привести к тяжелым последствиям в виде социальной изоляции, потери трудоспособности и,

в конечном итоге, к существенному снижению качества жизни.

ТЕЧЕНИЕ ПАНИЧЕСКОГО РАССТРОЙСТВА

Первый приступ паники пациент обычно старается связать с недавно случившимся событием или неприятным переживанием.

Как правило, панические приступы имеют тенденцию к повторению, причем с течением времени возникают все чаще,

при этом реальных причин для их развития найти уже не удается. Поскольку панический приступ для пациента — это крайне неприятное и пугающее его ощущение, то к паническим приступам добавляется еще и постоянный страх перед их возникновением.

Эти частые внезапные приступы с пугающей симптоматикой становятся причиной страха перед определенными ситуациями, например, когда человек остается наедине с собой, посещает людные места (магазины, кино или театры), или находится в общественном транспорте, лифте, замкнутом пространстве и т. д.

При этом с одной стороны, человек, страдающий паническими приступами, боится оказаться в неловком положении и обнаружить перед другими людьми свои расстройства, а с другой, его пугает невозможность получения срочной медицинской помощи, возникает страх умереть.

Чаще панические приступы возникают в ситуациях, когда пациент сам боится их возникновения.

ПОСЛЕДСТВИЯ ПАНИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ

Испытывая страх перед паническими приступами, люди начинают избегать ситуаций и мест, где эти приступы могут возникнуть, например, поездок в общественном транспорте или лифте, посещения магазинов и т.п.

Это часто приводит к социальной изоляции, потере трудоспособности и значительному падению качества жизни. Наличие внезапных неконтролируемых приступов страха, мыслей о тяжелой болезни, с которой невозможно справиться, может закономерно привести к развитию депрессии, в силу этого у большинства пациентов, наряду с паническим расстройством, наблюдается также и депрессия.

Страхи и подавленность, обусловленные паническим расстройством, часто пытаются смягчить алкоголем или успокаивающими препаратами, которые при излишнем применении могут привести к злоупотреблению и возникновению алкогольной или лекарственной зависимости, а все это губительно для здоровья.

Запомните! Вместе с возникшей алкогольной или лекарственной зависимостью паническое расстройство лечить значительно труднее.

ЧТО ТАКОЕ ПАНИЧЕСКИЙ ПРИСТУП?

Панический приступ — это сильное ощущение страха и/или внутреннего дискомфорта, возникающее у человека неожиданно, обычно без симптомов-предвестников и сопровождающееся пугающими физическими симптомами.

Приступами паники называются внезапные эпизоды сильной тревоги. Для приступов паники, особенно в начале заболевания, типично неожиданное начало — без всяких предвестников и без видимой причины.

Симптомы панического приступа:

внезапное сильное, учащенное сердцебиение,

затруднение дыхания, ощущение удушья нехватка воздуха,

боль или дискомфорт в груди, ощущение «стеснения» в груди,

тошнота или дискомфорт в животе, жидкий стул,

возникшее головокружение, неустойчивость или пошатывание при ходьбе, легкость в голове, предобморочное состояние,

повышенное потоотделение, прохождение по телу волн дрожи, жара или озноба,

ощущение в конечностях покалывания, онемения (парестезия),

ощущение нереальности происходящего или собственной измененности страх потерять контроль над собой и совершить неконтролируемый поступок,  или сойти с ума,

страх внезапной смерти.

Панический приступ развивается быстро, его симптомы достигают максимальной интенсивности обычно в течение 5-10 минут и затем также быстро исчезают.

Таким образом, панический приступ длится приблизительно 10-20 минут и проходит сам собой, не оставляя никаких следов и не представляя реальной угрозы для жизни пациента.

Следует обратить внимание, что в случае развития реальной опасной ситуации в жизни появление эмоции тревоги с соответствующими физическими ощущениями является нормальной защитной реакцией,

подготавливающей человека к борьбе с возможными источниками угрозы или к бегству от них.

При паническом приступе тревожная реакция возникает без видимой причины.

Панический приступ настигает человека в обычных повседневных ситуациях, не предрасполагающих к развитию тревоги, иногда даже во время сна.

Поскольку приступ сопровождается пугающими физическими симптомами и нарушениями восприятия, пациенты часто думают, что у них развился настоящий сердечный приступ или другая опасная для жизни болезнь,

а также опасаются утратить контроль над собой или лишиться рассудка.

Хотя во время панического приступа возникшее состояние является для человека крайне неприятным и субъективно труднопереносимым, сам по себе панический приступ никакой реальной опасности для здоровья не представляет.

Приступ не ведет к возникновению осложнений, потере контроля над собой или сумасшествию.

Своевременное обращение к психологу — разговор и проведение необходимого психологического тренинга поможет избежать чрезмерной тревоги за свое здоровье, вызванной неосведомленностью пациента.

Лечение панического расстройства тем эффективнее, чем раньше оно начато.

Целью лечения является устранение приступов паники, нормализация настроения и восстановление полноценной жизни.

Лечение панического расстройства — длительный процесс, и, в зависимости от степени тяжести болезни,

может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Результатом преждевременного прекращения лечения может быть возобновление болезни.

Психотерапия

В лечении панических расстройств первым условием является всесторонняя информированность пациента и понимание им сущности болезни.

Необходимую информацию и простейшие приемы лечения для преодоления тревожности и панических приступов дает психолог.

Зачастую облегчение наступает только лишь оттого, что пациент осознает, что это не какая-то неизвестная и опасная для жизни болезнь, а излечимое тревожное расстройство.

По возможности психолог посоветует и подберет подходящий метод психотерапии, который поможет справиться с проблемами, вызванными затянувшимся паническим расстройством.

… Если у Вас возникает внезапный страх или паника, сопровождающиеся сердцебиением, нехваткой воздуха и головокружением;

… Вы боитесь, что во время такого приступа с Вами может что-нибудь случиться;

… Вы боитесь, что подобные приступы могут неожиданно повториться; … из-за боязни приступа Вы откладываете свои дела и встречи,

ТО ВЫ, ПО-ВИДИМОМУ, СТРАДАЕТЕ ПАНИЧЕСКИМ РАССТРОЙСТВОМ.

ОБРАТИТЕСЬ ЗА КОНСУЛЬТАЦИЕЙ К ПСИХОЛОГУ. ОН НЕПРЕМЕННО ПОМОЖЕТ ВАМ.

 

кандидат психологических наук Левченко Юрий Николаевич

 

Похожие записи:

Ощущения и восприятие реальности
Ваше здоровье! Тренинги в Сочи
Когнитивная психология
Экология вашего внутреннего мира тренинг в Сочи

Один комментарий на Что такое паническое расстройство?

  1. а это совсем уходит, или будет повторяться?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *