Ограничения, мешающие построению Карте Мира

наслаждение

Ограничения, мешающие построению адекватной Карте Мира.

 

 

Все типы ограничений в модели мира, вашей карте, приводят к тому, что использующий их человек оказывается стесненным в выборе своих действий.

 

Как пример, ваше восприятие мира деформирует образы реальности или воображения. Это происходит не только в силу ваших физиологических особенностей (плохо слышу, не все цвета вижу, да мало ли что, ведь можно и плохо вкус ощущать…)

НО и в силу психологического, надуманного искажения, когда не только воображение подводит, но и наступают галлюцинации… и получается, что отражаемые образы … деформированы и искажены.

От этого не точное отражение и понимание себя в реальности.

Вот в этом и состоит первая причина вашей проблемы.

И мы часто плутаем в своих иллюзиях, так и не найдя собственного места в Жизни. Как говориться, мы подвержены ложным убеждениями и мифическим заблуждениям.

 

Поведение человека, обремененного этими проблемами, напоминает неуверенные шаги слабо видящего и плохо слышащего человека в постоянно изменяющейся ситуации.

Человек уже не адекватно воспринимает реальность, делает ошибочные выводы, не точно поступает.

Живет чужую Жизнь.

А насколько вы удовлетворены качеством собственной Жизни?

 

Качество собственной жизни уже не устраивает.

Мы с вами должны понять, как работают эти фильтры, что искажают наше восприятие. Для этого необходимо хорошо представлять себе, как именно возникают различия между конкретным опытом и его словесным воплощением (вербализацией).

 

Язык воспроизводит действительность.

 

Это следует понимать вполне буквально, — действительность производится заново при посредничестве языка.

Тот, кто говорит, своей речью воскрешает событие и свой связанный с ним опыт.

Попробуйте пересказать прошлую (легче всего негативную) историю.

И вот вы уже ее заново проживаете, вновь испытываете эти же эмоции.

 

Зачастую этот опыт является негативным, травмирующим именно из-за того, что языковая репрезентация неполна или неточна. Я бы сказал стратегия осмысления катастрофична.

 

Как часто мы говорим о трагическом состоянии, ждем негативных результатов, программируем себя на неудачу.

Типа, у меня ничего не получалось и сейчас не получится. Я всегда попадаю в нехорошие истории. Меня всегда обманывают.

Вот почему не стоит словами вновь и вновь «воскрешать», воспроизводить негативную ситуацию.

Как говорят в некоторых кругах: «следи за базаром, за базар ответишь»

Вы «научились» плохо отражать и воспроизводить реальность, это и приводит к такому состоянию. Значит следует уметь верно выстраивать внутреннюю речь с самим собой. Этому мы будем учиться в наших школах. Как говорится: «как ты мыслишь, так и живешь».

 

Вот в этом и есть основная причина наших фантомных страхов и надуманных болезней, неудач в жизни.

Какие ваши убеждения, заблуждения и комплексы искажают ваше восприятие реальности?

 

Давайте разберем, как же действуют эти фильтры, что мешают или помогают нам воспринимать этот Реальный Мир.

 

И так здесь необходимо выделить три основных вербальных механизма, вносящих искажения в модели вашей Карты Мира, а также способствующие тому, что люди принимают собственную Модель Мира за действительность

генерализация (обобщения),

вычеркивание (опущение)

и искажение.

 

Это три основных фактора, что способствуют нашему восприятию.

Эти процессы часто неоправданно упрощают представления о реальности, деформируют их или пропускают важные свойства и моменты вещей и событий.

Основополагающий принцип восприятия заключается в том, что слова есть лишь неадекватные ярлыки для опыта. А у некоторых вообще не хватает не слов не понятий, которые могли бы отражать реальность.

И вот эзотерики, мистики придумывают иные, оторванные от реальности ярлыки и тезисы. Которые вроде понятны «простому» человеку. Я бы даже сказал искажают реальность до примитива.

Обычно, эти искажения полностью неосознаваемые, так что человек не способен контролировать эффективность своего моделирования окружающей действительности, и сталкивается только с последствием. Все происходит таким образом, и мы научились мыслить катастрофическими категориями.

А результат такого мышления негативен, что и заводит вас в жизненные тупики. Вот почему мы станем учиться мыслить конструктивно, рационально и на пользу самим. Именно рационально, научно, а не верованиями в надуманные фантомы.

 

Способность к обобщению, генерализации играет в нашем взаимодействии с миром важную роль.

 

Генерализацияэто процесс моделирования, посредством которого один элемент нашей модели мира репрезентирует всю категорию, для которой он является только примером.

Генерализация в нашей модели мира позволяет нам оперировать более эффективно от контекста к контексту, нашего внутреннего монолога. Мы отбрасываем те детали, что нам не нужны в данном случае.

 

Это дает возможность добиться успехов в знании технологий и науки, во всех областях человеческого функционирования. Часто применяются метафоры и обобщения в написании законов.

Полезно, например, основываясь на опыте ожога от горячей сковородки прийти путем обобщения к правилу, что к горячим сковородкам прикасаться нельзя.
И вот уже фобия – страх сковородок и неважно горячие они или нет.

Но, если мы обобщим этот опыт до утверждения, что все сковородки опасны. И будем на этом основании избегать помещений, где они имеются, мы безо всякой к тому необходимости ограничим свою свободу действий в мире.

 

Или, процесс генерализации может, например, привести индивида к формированию такого правила как: «Не выражай, открыто собственных чувств».

Тогда наша генерализация принесет нам искаженную Модель Мира, вы сможете привести свои примеры. Рекомендую вспомнить какими генерализациями, вы искажаете свою действительность.

 

Напишите себе в тетрадь, когда собственная генерализация заводила вас в тупик. Подумайте, а как конструктивно можно ответить на эти ложные убеждения.

 

Это хорошо бы выслать мне, а это поможет подобрать индивидуальный комплекс занятий с вами по избавлению от Вашей проблемы.

Вот это будет ваша, часто искаженная Модель Мира. И каждая модель должна оцениваться в конкретном контексте ее употребления, в соответствии с ситуацией. Если эта модель не устраивает, то ее можно подправить. Не вас изменить, а вашу модель. То есть дать в ваши руки верную когнитивную карту мира.

Более того, все это дает ключ к пониманию поведения, которое может показаться нам странным или неуместным. Мы начнем понимать, почему ваше воображение подсовывает нам искаженное восприятие Мира.

Мы поймем свое поведение, если сможем увидеть, от чего зависит поведение человека в модели видения его Мира.

И тогда сможем корректировать опыт человека, принимать этот опыт для себя. А в итоге у нас станет богаче наша Модель Мира, и это даст нам большую возможность выбора. И ваш личный опыт не будет ограничен вашей генерализацией, вашей фантазией, вашим страхом.

Таким образом мы просто расширим наше восприятие реальности.

 

Вот второй механизм, который может использоваться нами либо для того, чтобы эффективно справляться с жизненными ситуациями, либо для того, чтобы заведомо обрекать себя на поражения – это опущение (или исключение).

 

Опущениепроцесс, посредством которого мы выборочно обращаем внимание на определенные аспекты нашего опыта и исключаем другие.

Это позволяет нам сосредоточить внимание, справиться с большим потоком информации, не дать захлестнуть себя внешним стимулам, не нужными эмоциям.

Так, человек, способен (не всегда, к сожалению) отсеивать или отфильтровывать во множестве звуков голос одного человека.

Или читать книгу, писать что-нибудь, когда вокруг него в пределах досягаемости все остальные смотрят телевизор, спорят, возятся с ребенком.

Эта завидная способность.

Опущение уменьшает мир (согласно нашему представлению) до размеров, подвластных нашей способности к действию. Ведь наше восприятие не безгранично.

В некоторых контекстах это уменьшение может показаться полезным, в других оно служит источником проблем.

Например, вы подвластны только узкому взгляду на окружения, тогда у вас меньше вариантов выбора.

Вы зашорены в своем поведении, своем восприятие других людей, новых доводов, доказательств.

Про такого человека говорят, да него не достучишься. Возможно это свойство до того уменьшает обзор внешнего мира, что вы живете в своем замкнутом мирке.

Вот для этого важно понимать, а какие опущения сужают вашу картину мира.  Для этого постарайтесь понять, что можно упускать, а что не стоит пропускать.

Напишите себе в тетрадь, где вам это мешало, а где помогало. Насколько полезны или вредны ваши опущения в той или иной ситуации.

 

Как один шутил: «Я не слышу, когда говорят – Дай, но прекрасно слышу, когда говорят – НА»

 

 

Искажениеэто процесс моделирования, который позволяет делать нам сдвиги в нашем переживании сенсорных данных. Мы можем не только реально воспринимать действительность, но и домысливать то, что не подвластно нашему восприятию.

Если мы ощущаем что-то мягкое, то можем представить, что это может быть.

Как часто ошибаемся!!! И трагически бывает!

 

Мы можем исказить наш опыт и планировать будущее, воображая, что оно сейчас наступило.

Этот процесс моделирования может быть ценным качеством или подверженностью, склонностью к зависимости от того, как он используется.

Вот как часто человек надумывает, что с ним может случиться трагедия, он даже заболеет или умрет только от одной мысли об этом.

 

Мы искажаем представления о реальности в фантазиях, в искусстве, даже в науке.

Все произведения искусства, созданные людьми, появились на свет в результате искажения восприятия.

Все великие произведения литературы, крупные научные открытия предполагают способность искажать, представлять существующую реальность смещенным образом.

Люди искажают и сиюминутную действительность, когда они, например, репетируют речь, которую собираются произнести позже.

 

Обобщения индивида, его ожидания отфильтровывают и искажают его опыт так, чтобы привести в соответствие с ожидаемым результатом.

Но как часто вы лично ждете негативного результата, так оно и получается.

 И это так портит вам Жизнь!

Почему бы не научиться ожидать конструктивного желаемого результата.

Ведь и этот результат так сбудется, как и сбывается негативный. Да, да!!! Стоит научиться конструктивному мышлению, точному просчитываю результата. Для этого у нас будет занятие.

И это поможет нам научиться материализовать собственные мысли.

 

ВОТ МЫ И ПРИХОДИМ К ТОМУ, ЧТО НАЧНЕМ УЧИТСЯ МАТЕРИАЛИЗОВАТЬ КОНСТРУКТИВНЫЕ, УСПЕШНЫЕ, ЖЕЛАЕМЫЕ МЫСЛИ… ведь негативные, мерзкие вы уже умеете материализовать…

остается дело за малым… перейти к занятиям по «материализации мыслей, но это чуть позже»

 

А так как ваш опыт, способный поставить под сомнение генерализацию ложных убеждений, отсутствует, ожидания подтверждаются, и описанный цикл регулярно возобновляется.

Поэтому давайте вспомним ваши искажения, запишем.

А я научу, как от того избавиться, чтобы негативное искажение не портило нам жизнь.

 

Вот так люди и обеспечивают неприкосновенность своих скудных моделей мира.

 

А почему бы ни научиться строить более полную и гармоничную Модель Мира, в которой было бы больше возможностей и выбора.

Вот почему так важна адекватная и достойная вас Когнитивная Карта Мира.

 

Внутренний Мир многих людей не экологичен, зарос баобабами: заблуждениями, навязчивости, надуманных догм, страхов….

Соответственно, и в их личных Картах отображено только то, на что они обратили когда-то свое внимание. Тот мусор, что собрали по жизни.

Может быть в ваших картах: уход от действительности, страх перед преодолениями, варианты избегания.

Ваше поведение, независимо от того, причудливо оно или нет в глазах окружающих, осмысленно или спонтанно.

Все это и есть ключ к пониманию поведения человека — это и является Моделью Мира конкретного человека.

Стоит ли вам научится выстраивать Модели собственного Мира?

Я уверен, что, если вы хотите качественно жить, достигать успеха.

Одним словом, начнем!

А что же требуется от Вас:

  • Знать, как мозг отражает окружающий нас Мир. Для этого посмотрите ряд роликов про работу мозга, его полушарий у меня на канале.
  • Какие сенсорные каналы более всего задействованы у вас или другого человека. Это нужно знать о модальностях человека.
  • Как человек искажает воспринимаемый Мир.
  • Какие обобщения (генерализации) довлеют над человеком.
  • Какие «рычаги и кнопки» помогают управлять своим мозгом, и влиять на других. Это и самовнушение, и манипуляция другими.
  • Всегда помнить, что слова-ярлыки воспроизводят действительность, даже если этого не было, а наше подсознание этого не отличает. Вербальная внутренняя речь.
  • А от этого возникают соответствующие переживания, но мы-то знаем, что порядок переживаний влияет на нашу эффективность. Узнать о паттернах нашего восприятия

 

 

Друзья мои! Вот видите насколько вы сами ответственны за себя, свою Судьбу и самое главное за качество собственной Жизни.

И стоит этому учиться, менять свои ложные установки, которые заводят вас в тупик.

Посмотрите мои ролики на канале, возможно под ними напишите свои комментарии или вопросы. Я не оставлю это без внимания и отвечу.

 

Первый ролик — https://youtu.be/V9ellk_tJT4

 

Второй ролик — https://youtu.be/FAXU8m-ZjKQ

 

Третий ролик — https://youtu.be/_5zVnZKxPuY

 

 

 

Похожие записи:

Почему мы всегда откладываем свои действия, прокрастинация
Виртуальное знакомство мифы и заблуждения
Внутренняя несвобода, мешающая Вам Жить!
Мы должны помнить, что Карта – это не территория

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *