Когнитивная микро-карта Личное пространство

Когнитивная микро-карта Личное пространство

Большинство людей интересует вопрос как эффективно управлять своей Жизнью.  Для этого необходимо достойно ориентироваться в той реальности, которая вас окружает. Единственная тонкая ниточка, связывающая нас с действительностью, с миром – это наше восприятие. Поэтому так важна индивидуальная микро-карта отражающее ваше близкое окружение.

 

Восприятие реального мира через сенсорные каналы (картинка, звук, запах, вкус, ощущения) – первично и напрямую связывает нас с настоящим. Поэтому так важно знать собственные модальности восприятия.

Но реальность — это не только пространство, но и люди. Те люди, которые нас окружают. Родные, близкие, друзья – те с кем мы так часто общаемся.

Часто и реальность нас не устраивает, да и люди нам портят Жизнь. Спрашивается, а что делать?


Я бы сказал, что это среда обитания, то пространство, в котором мы и живем. Пространство – это не сколько территория, которая важна в своей основе. Но и взаимодействие с близким окружением.

Это назовем микро когнитивной картой Человека. Можно сказать, это ядро нашей зоны комфорта. Когда ядро «червивое и гнилое», то и продолжение будет не очень хорошее.

 

 

 

 

Вот почему так важно прописать эту микро-карту, ядро нашей зоны комфорта. Которую будем расширять и прокладывать лоцию в большой когнитивной карте мира.

После первых наших занятий в наших Школах, вы вновь почувствуете опору в этой реальности. Ведь в текучке своих проблем, поставленных и не решенных задач, не сбывшихся надежд – мы утратили непосредственную связь с окружающим миром. И вот результат – потеряли реальное чувство опоры, чем ещё больше создали основания для тревоги и невроза.

Микро-карты – это конкретные ситуации, рабочее место, вид деятельности, семья, близкие друзья.

Как часто не сложившиеся отношения. Мучительные и надоедливые серые будни. Не организованное пространство. Все это не способствует психологическому равновесию и мобилизации внутренних сил. Поэтому так важно наладить экологию в нашей микро карте. Принять реальные и конкретные действия. Те действия, которые мы с вами определим на наших консультациях.

Поймите, что мы индивидуальны и тут вредны рекомендации по организации собственного пространства. Для одного нужен педантичный порядок и изоляция от внешнего вмешательства. Другому мил творческий хаос, где он чувствует себя комфортно. Третьему важны плотные коммуникации с близкими, он не терпит одиночества.

Это только примеры противоположных индивидуальностей. Но сколько разных сочетаний и возможных вариантов. Вот почему у вас есть возможность вместе со мной нарисовать эту часть своей Карты. Такой важной, так как это основа – основ!

На этом уровне создания своей Когнитивной Карты важны: координация, сенсорное восприятие реальности (вот почему важна экологичность пространства), чувство времени и ощущение своего тела.


Одно важно отметить, что в этом необходима последовательность, сосредоточение на самой личности человека.

Посмотрите плейлист с рекомендациями по созданию Когнитивной Карты Мира.

Нельзя подчинить свое Эго этому, хоть и близкому, окружению. Помните о собственном психологическом пространстве, сохраняйте его границы.

Создадим адекватную Когнитивную карту мира. 

 

 

 

 

Похожие записи:

Внутренний Мир. Когнитивная Карта Мира
Создаем собственную Когнитивную Карту Мира
Ваша когнитивная карта мира - лоция в реальности
Микрокарта близкого окружения

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *