Давайте разберемся, как люди отражают реальный Мир!

realnost

 

Давайте разберемся, как люди отражают реальный Мир!

 

 

«Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.
Мне все равно… — сказала Алиса.
Тогда все равно, куда идти, — заметил Кот.
…только бы попасть КУДА-НИБУДЬ, — пояснила Алиса.
Куда-нибудь ты обязательно попадешь, — сказал Кот.
-Нужно только достаточно долго идти».
Л. Кэрролл. «Алиса в стране чудес».

 

Давайте научимся адекватно отражать реальность, не будем пережевывать негативные истории, что случаются по жизни.

Ведь большинство людей испытывают не меньше проблем, но идут вперед и достигают успеха.

Чтобы все это получалось и у вас, нужно, прежде всего, понять как вы сами и другие люди отражают в своем сознании окружающий мир.

Как они воспринимают все его многообразие и рисуют в своем воображении карты и схемы этого окружающего их мира.

Какие мысли занимают их, почему они не останавливаются на негативных воспоминаниях, почему отставляют прошлое в прошлом.

И опираясь на опыт – идут вперед!

В какой системе работают их сенсорные приемники. Почему эти успешные люди с радостью воспринимают реальность, получая наслаждение от Жизни. Так научимся жить именно так же, адекватно воспринимать эту реальность.

И не быть во власти воображения и ошалевшего мозга.

Просто нужно учиться новому восприятию реальности, а не ковыряться в негативном прошлом: раз, за разом воспроизводя ту, негативную «реальность» — вашего воспаленного мозга.

Всеобъемлющий парадокс человеческого существования заключается в том, что те же процессы, которые помогают нам выжить, расти и изменяться, дают одновременно возможности создавать Модель Мира – вашего Мира.

Люди воспринимают реальность с помощью органов чувств, так что в основе нашего представления о мире лежит сенсорная информация.

И первые упражнения наших занятий направлены на то, чтобы вновь вспомнить, как же верно отражать нашу реальность.

Мы будем тренировать наше сенсорное восприятие и воображение.

Это те сигналы, что воспринимают наши органы чувств: вижу, слышу, осязаю, запах, вкус.

Ощущения постепенно объединяются в образы, образы связываются между собой в целостные представления об отдельных фрагментах окружающей действительности.

Так в сознании возникает Модель Мира, с помощью которой человек понимает его устройство, живет, ориентируется в нем.

В этой модели, помимо образов, ощущений и чувств, определяемых фактами, есть также логические образы фактов, знания и мысли.

Довольно много и наших воображаемых картинок, часто превратных представлений о них.

В сущности, Модель Мира – это сокращенное и упрощенное отражение всей суммы представлений о реальности в рамках конкретной лингвокультурной общности.

Так как кроме образов, мы наделяем их и понятиями, названиями.

Так в построении окружающей Картины Мира участвует наш язык-слово.

И вначале было слово!

 слово

Как наше слово отзовется?

«Слова являются живыми вещами,

обладающими формой,

душой и духом,

или жизнью…»

восточная мудрость.

 

Однако далеко не вся сенсорная информация облекается в слова, ибо при ретрансляции опыта в нервной системе существует система своеобразных фильтров, представленных рядом ограничений, нейрофизиологическими, социальными, индивидуальными.

Все типы ограничений в модели мира приводят к тому, что использующая ее личность оказывается стесненной в выборе своих действий. Как пример, это ваше восприятие мира, когда образы деформированы и искажены.

От этого и получается не точное отражение и понимание себя в реальности. Вот в этом и состоит первая причина вашей проблемы.

Поведение человека, обремененного этими проблемами, напоминает неуверенные шаги слабо видящего и плохо слышащего человека в постоянно изменяющейся ситуации.

Человек уже не адекватно воспринимает реальность, делает ошибочные выводы, не точно поступает.

Качество собственной жизни уже не устраивает.

Мы с вами должны понять, как работают эти фильтры, что искажают наше восприятие.

Для этого необходимо хорошо представлять себе, как именно возникают различия между конкретным опытом и его словесным воплощением (вербализацией).

Язык воспроизводит действительность. Это следует понимать вполне буквально, — действительность производится заново при посредничестве языка.

Тот, кто говорит, своей речью воскрешает событие и свой связанный с ним опыт.
Зачастую этот опыт является негативным, травмирующим именно из-за того, что языковая репрезентация неполна или неточна. Как часто мы говорим о трагическом состоянии, ждем негативных результатов, программируем себя на неудачу.

Вот почему не стоит словами вновь и вновь «воскрешать», воспроизводить негативную ситуацию.

Вы «научились» плохо отражать и воспроизводить реальность, это и приводит к такому состоянию.

Вот в этом и есть основная причина наших фантомных страхов и надуманных болезней.

 Писатель левченко Юрий

 

 

Похожие записи:

Невроз навязчивых мыслей, беспричинное беспокойство
Психология как наука в Школах психологии Левченко Юрия
Навязчивая мысль, ритуалы, поведение – когнитивно - поведенческая терапия
Последствия социальной фобии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *