Избавимся от фобий и тревоги

фобия и страх

 

Цикл лечения фобий и панических атак

Найти себя в жизни!

 

«Главную опасность в этой жизни представляют люди,

которые желают изменить все – или не изменять ничего».

Нэнси Астор

 

Каждый из нас, особенно в стрессовых ситуациях, испытывает тревожность.

Однако для большинства людей это временное состояние, которое они преодолевают.

В консультировании я сталкиваюсь с клиентами, для которых тревожность представляет мучительное, непреходящее состояние, нередко сопровождаемое неприятными физическими ощущениями. Каждый из вас сможет получить консультацию и психологическую помощь по скайпу yristreamlet 1200р за сеанс Левченко Юрий.

 

 

Психологически такой клиент чувствует, что с ним происходит что-то неладное, однако не может конкретизировать свое недомогание и не знает, когда и где с ним снова произойдет подобная безымянная трагедия.

Человек, постоянно испытывающий тревожность, живет как бы под темным небом.

И он не способен преодолеть напряжение ни усилиями собственной воли, ни с помощью близких.

В таком состоянии обычно и попадают эти люди на консультацию.

Иногда это состояние проходит само собой, однако часто обостряется и становится все более трудно переносимым.

Неопределенная тревожность особенно угнетает при неблагоприятных жизненных обстоятельствах.

Когда существует постоянная угроза социальному положению, финансовому благополучию и т.п., все вокруг представляется потенциально угрожающим.

Социальное окружение, жизненные условия не столько непосредственно порождают внутренние конфликты, сколько подчас создают благоприятную почву для их проявления в полную силу.

И вот в таком состоянии человек говорит:

 

«Я раздражен; я в напряжении; у меня слабость; я боюсь; мне грустно; я постоянно просыпаюсь по ночам; я не чувствую себя самим собой; у меня ничего не получится; я неудачник!» — клиенты используют десятки слов и выражений для обозначения состояния тревожности.

Мы уже говорили про эти фобические состояния и возникающие панические атаки.

И прошли первый цикл избавления от этого. Используя тренировки сенсорных каналов и владеть своим телом.

Об этом вы должны написать мне отчет, форма произвольная, но обязательно упомяните, как вы думаете, зачем это мы делали. И обязательно, а что это вам дало?

В третьем цикле лечения невротических, фобических состояний, мы будем обращаться ко второй сигнальной системе, а именно вашей речи. Будем правильно учиться разговаривать сами с собой.

Если мы думаем (а думаем мы словами) о будущем, мы начинаем тревожиться, а начинаем тревожиться, начинаем бегать – закрепляем привычку тревожиться.

И так по кругу!

Что ж, это будет «психическая атака» на страх, беря под контроль собственные мысли о будущем.

Вы сможете приобрести фильм тренинг по избавлению.

Весь фильм из 8 роликов, продолжительностью более 12 часов.

Занятия, упражнения рассчитаны на три месяца занятий. Стоит всего 2 500р.

Оплачиваете и тут же скачиваете себе на компьютер.

 

 

Знайте, сила мысли – страшная сила.

И я сразу должен оговориться: наши мысли – это то, что мы думаем.

Добропорядочные граждане сами придумывают и проговаривают эти мысли, поэтому взять их под контроль не составляет никакого труда.

Очень важно позволить клиенту выговориться и выразить свою тревожность, потому что беспокойный клиент мало что слышит, до него не доходят увещевания консультанта.

И это вы должны мне описывать, начиная со второй стадии обучения. Это поможет правильно подобрать задание для третьего этапа.

Невысказанная тревожность безгранична.

 

Когда она «одевается» в словесную оболочку, то фиксируется в пределах слов и становится объектом, который можно «увидеть».

Что важно подчеркнуть, так то, что нужно не просто говорить о тревожности, проблемах нашего времени, а конкретно, о том, что беспокоит человека в данную минуту, по конкретному поводу.

Происходит значительное уменьшение дезорганизующей силы тревожности, когда мы будем проговаривать это.

А точнее записывать и отвечать. Так что читайте дальше и пишите мне о своих тревогах.

Большую сложность представляет консультирование клиентов с фобиями.

Основу патологических страхов составляет глубоко скрытая тревожность, которую и нужно понять.

Сущность механизма формирования фобий заключается в смещении тревожности от первичной ситуации или объекта, вызвавших беспокойство, на другую ситуацию или объект.

Я уже писал про замещение, показанное В. Фрейдом.

 

 

 

Человек начинает бояться вещей, которые являются лишь заместителями объектов первичного беспокойства. Такое смещение происходит вследствие неразрешенных внутренних конфликтов.

И вот тут нужно большое терпение и последовательность, чтобы докопаться до первичной природы страха.

В словесных интерпретациях очень ненадежно основываться на символическом смысле фобии. За одной и той же фобией у разных людей могут скрываться разные конфликты.

Смысл фобий сильно зависит от индивидуальной истории жизни клиента, поэтому не трудно ошибиться, поддавшись соблазну поверхностного объяснения.

Поэтому ваши тексты мы разберем, и я помогу вам ответить верно, на раздирающие вас страхи и фобические мысли.

Все очень индивидуально.

И еще мы должны помнить – качество нашей жизни определяется нашим эмоциональным состоянием, и если мы одной рукой подкармливаем свои страхи, идя у них на поводу, а другой – пытаемся с ними бороться, то не видать нам счастья как своих ушей!

В человеке никак не могут ужиться.

  • Хочу, но Не могу.
  • Должен, но Не хочу.
  • Могу, но Нельзя.

 

Таким образом, психологическая работа над собой: навести порядок в этой системе, выработать стратегию согласования между Должен и Нельзя!

Чтобы изменить Судьбу, нужно просто изменить заложенный сценарий, поменять амплуа на сцене Жизни.

А вот прогнозы, надежды, иллюзии, что все измениться со временем, или что и так можно прожить – лишают человека перспективы, самостоятельности.

Вот и все остается на прежних позициях. Человек мечется по кругу, не готовый идти к изменению своей Судьбы. И тогда он клянет обстоятельства, партнеров, но редко задумывается о своей роли в возникновении неприятностей.

И какой бы талантливый режиссер не ставил пьесу (в данном случае психолог), но если сам актер (сам человек), не прикладывал усилия, спектакль обречен на неудачу.

 Перевоспитать можно только самого себя!

 


Ну а психолог должен подсказать, как и что делать для этого.

Для этого ответьте в произвольной форме:

а нужно ли это вам и на что вы готовы пойти ради этих изменений?

Этот отчет важен для дальнейшей работы со словом, когда будет сочинять аффирмации.

А сейчас напишите тест на ассоциации, что я вам предлагаю. Все это важно для анализа вашего состояния.

Все это представлено подробно в фильме тренинге, который вы сможете приобрести всего за 2 500р.

Фильм состоит из 8 роликов, продолжительностью более 12 часов.

Подписывайтесь на мой канал, обращайтесь за психологической помощью по Skype: yristreamlet

+7 903 7984417

rapport88@gmail.com

 

кандидат психологических наук Левченко Юрий Николаевич

 

 

 

 

Похожие записи:

Различие между реальностью и опытом!
Судьба человека, влияние среды – это не случай, а ваш выбор
Поведенческая терапия
Последствия социальной фобии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *