Аффирмация, цитата, корзинка приятных ассоциаций

ленин

Аффирмация, цитата, корзинка приятных ассоциаций

Наш внутренний мир должен быть экологичен! Часто мы следим за своим питанием, но совсем не следим за информационной диетой. А что для этого нужно сделать? Прежде всего соблюдать информационную диету. Соблюдая «диету» — рекомендую вспомнить множество приятных ассоциаций из прошлого! У Вас же были прекрасные моменты в Жизни, когда вы хотели — «остановить мгновение, ты прекрасно». Так во стоит завести себе корзинку этих мгновений. Время от времени доставать и наслаждаться. Тогда ваш гипоталамус (смотрите по ссылке) обязательно создаст соответствующее настроение.

Второе это изменить ложные катастрофические убеждения. Те убеждения к которым приучила вас эта негативная среда. Те надсмотрщики, которые все время Вас гнобили и запрещали иметь Свободу.

 

И в этом нам помогут: аффирмации, цитаты и корзинка приятных ассоциаций. В этой статье хочу рассказать про аффирмации и цитаты.

Рекомендую собирать девизы, цитаты, которые вас мотивируют на успех, действия и достижения. Даже людям с авторской позицией и самодостаточным нужны высказывания, которые бобрят, подстёгивают и мотивируют к действиям.

Аффирмации и цитаты имеют суггестивное внушение. И отказаться от этого глупо! Рекомендую принять этот материал для воспроизведения.

Итак, мы собрали эти вербальные конструкции, что могут вас мотивировать. Покажите мне, и я отредактирую. Подробнее я объясняю в роликах и группе.  

Чтобы самовнушение начало действовать. Его нужно многократно проговаривать. Лучше вслух и перед зеркалом. Лучше в одно и тоже выбранное время.

Необходимо вести дневник – наблюдение за своими мыслями, чувствами. Тех образов, которые возникают по ходу этой работы.

Как и любое суггестивное самовнушение проговаривая аффирмации можно нужно придумывать ритуал. Эти ритуалы будут усиливать действие ваших аффирмаций, высказываний.

Это могут быть записки напоминалки, как магнитики на холодильник.

Проговаривайте аффирмации перед зеркалом в одно и тоже время. Важно эмоционально это произносить. А вот тупое прослушивание глупость.

Можно в ритме шагов проговаривать аффирмации. Можно исполнять как рэп.

Давайте работать над этим и это поможет не только избавиться от навязчивости, но и изменить убеждения. Те убеждения, которые ведут к тревогам и негативу.

Подробнее про работу над этим можно узнать в группах.

Экология внутреннего Мира Человека

Бороться и искать, найти и не сдаваться. To strive, to seek, to find, and not to yield

https://vk.com/reaynas

Сенсорное восприятие реальности, здесь и сейчас

Познавая окружающую действительность, взаимодействуя с ней, мы встречаемся с реальным Миром. Сенсорный мир — мир конкретных объектов.

https://vk.com/sensorikas

Владеть эмоциями — артистизм, уверенность

«Человек играет тогда, когда является человеком в полном значении этого слова, и тогда он является настоящим человеком, когда играет

https://vk.com/artistiz

Похожие записи:

Запрещенные приемы во время беседы с мужчиной
Тактильность, легкое дыхание — полюби свое тело
Когнитивная карта Дениса про девушек
Почему бы иногда и не попереживать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *